Bylinná napárka ako príprava na pôrod

S bylinnou napárkou u tehotných pracujem približne rok a vidím jej veľký potenciál. Hneď však musím upozorniť, že s napárkou sa začína u tehotných až po ukončení 38. týždňa tehotenstva. Vtedy je pre ženu bezpečná, dieťatko je už vyvinuté. Pred 38. týždňom tehotenstva je napárka kontraindikovaná. Výnimkou sú posledné týždne tehotenstva, pri ktorých nehrozí, že by teplo zásadným spôsobom zasiahlo do prirodzeného vývoja dieťatka.

Žena si od ukončeného 38. týždňa môže dopriať teplo bylinnej napárky za účelom uvoľnenia pôrodných ciest. Bylinná napárka môže spríjemniť posledné týždne tehotenstva a ovplyvniť priebeh pôrodu vďaka hlbokému uvoľneniu, teplu a pôsobeniu vybraných bylín (zmes Uvoľnenie pôrodných ciest).

Vhodne zvolené bylinky môžu pomôcť liečiť mykózy spôsobené kvasinkami, ktorými trpí veľmi veľa žien. Pomáhajú udržať pošvovú mikroflóru vo vyváženom stave (po napárke si v tomto prípade treba dopriať sprchu) a tým udržujú pôrodné cesty zdravé.

Teplá para s esenciami bylín má vplyv na zmäkčenie hrádze, ktorá sa vďaka týmto účinkom stáva elastickejšia a poddajnejšia. To ocenia všetky ženy, či už prvorodičky alebo ženy, ktorým bola vykonaná epiziotómia (nástrih hrádze).

Napárka uvoľňuje svaly panvového dna, zvlhčuje a pripravuje pôrodné cesty, zmäkčuje kŕčok maternice.

V prípade prenášania je napárka jemnou a bezpečnou technikou vyvolania pôrodu. Pokiaľ však je ten správny čas a dieťatko je pripravené.

Keď začnú kontrakcie a žena si nie je istá či ide o poslíčkov alebo začínajúci pôrod, môže použiť napárku. Pokiaľ sa počas pôrodu spomaľujú alebo ustávajú kontrakcie, môže opäť použiť napárku na ich rozbehnutie (zmes Voňavý pôrod). Odtok plodovej vody nie je kontraindikáciou pri použití napárky.

Všetky byliny, ktoré sú v zmesi sú pre ženy a dieťatko neškodné. Odporúčam používať napárku pred pôrodom 3x do týždňa. Jedna dávka – 28g sa môže použiť 2x (len si odvar uchovajte v chlade). Po napárke je ideálne použiť olej na masáž hrádze, ktorý hydratuje pokožku a robí ju elastickejšou. 

Pôrodná asistentka Ingeborg Stadelmann však neodporúča napárku pre ženy, ktoré majú v oblasti pošvy v tehotenstve kŕčové žily.

Bylinná napárka je jedna z možností, ako sa naladiť na dieťatko, vnímať svoje telo a teplo bylín, ktoré prehrieva pôrodné cesty, rozpúšťa strach z pôrodu. Bude to len váš čas pre seba, môžete si vytvoriť atmosféru pokoja, zapáliť sviečku, pustiť si obľúbenú hudbu a oddychovať.

Bylinky je možné zakúpiť cez ellinor.sk alebo steamy.cz.